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旺角彌敦道610號荷李活商業中心3-6樓
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Sexy Jazz Funk
11:50-12:35
Angel L.
已取消
簡介
Sexy Jazz Funk
導師
Angel L.
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Ashtanga Detox
12:05-12:50
Nirmal S.
簡介
Ashtanga Detox
導師
Nirmal S.
旺角
K-Pop Girly
12:45-13:30
Angel L.
已取消
簡介
K-Pop Girly
導師
Angel L.
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Yoga Core & Inversion
13:05-13:50
Nirmal S.
簡介
Yoga Core & Inversion
導師
Nirmal S.
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Girls Style Hip Hop (Shot)
13:40-14:25
Raj
簡介
Girls Style Hip Hop (Shot)
導師
Raj
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Yoga Dynamic
13:55-14:40
Rishi
簡介
Yoga Dynamic
導師
Rishi
旺角
Prana Flow
14:50-15:35
Rishi
簡介
Prana Flow
導師
Rishi
旺角
Step Choreography
15:30-16:15
Milky
簡介
教授連貫、節奏豐富的舞步,讓你盡情享受踏板舞蹈工作坊的樂趣。
導師
Milky
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Pop Up Style Pro
16:25-17:10
Appu
簡介
Pop Up Style
導師
Appu
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Creative Yoga Flow
16:40-17:25
Anup
簡介
Creative Yoga Flow
導師
Anup
旺角
Zumba Extreme
17:20-18:05
Appu
簡介
Zumba Extreme
導師
Appu
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Back Bend & Stretching
19:10-19:55
Rishi
簡介
Back Bend & Stretching
導師
Rishi
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Funky Jazz Style
19:20-20:05
Raj
簡介
Funky Jazz Style
導師
Raj
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Train Up Western Pro
20:15-21:00
Mr.R
已取消
簡介
Train Up Western
導師
Mr.R
旺角
Train Up Hip Hop Jazz Pro
21:10-21:55
Mr.R
已取消
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
旺角
Megadanz
12:00-12:45
Winfield S.
簡介
Megadanz 涵括大量不同的音樂節奏及多達11種世界知名的舞蹈,包括Salsa、嘻哈、Pop Dance、Merengue、雷鬼、爵士、佛朗明哥、Funky Dance等等。舞步容易上手,提供有效的心肺訓練之餘,亦為你帶來更棒的燃脂體驗!
導師
Winfield S.
旺角
Detox Yoga
14:10-14:55
Rishi
簡介
Detox Yoga
導師
Rishi
旺角
Back Bend & Stretching
15:05-15:50
Rishi
簡介
Back Bend & Stretching
導師
Rishi
旺角
Choreography Class
16:00-16:45
Rajesh M.
簡介
Choreography Class
導師
Rajesh M.
旺角
Yintensive Yoga Stretch with Block
19:10-19:55
Vikram
簡介
度身定做、更深入的瑜伽拉伸訓練,有助放鬆靈活及繃緊肌肉,亦可透過使用瑜伽磚打開你各關節部位。
導師
Vikram
旺角
Power Toning (50 Mins)
19:20-20:10
Ceci
簡介
透過槓鈴肌力訓練,提升肌肉力量和修飾線條,增強骨質密度、保護關節,防止骨質疏鬆,再加上有氧運動,達至燃燒脂肪的效果。
導師
Ceci
旺角
Hatha Yoga Training Session (1 Hour)
20:05-21:05
Vikram
簡介
Hatha Yoga Training Session (1 Hour)
導師
Vikram
旺角
Train Up Hip Hop Pro
20:15-21:00
Mr.R
已取消
簡介
Train Up Hip Hop
導師
Mr.R
旺角
Train Up Girl's Hip Hop Pro
21:10-21:55
Mr.R
已取消
簡介
Train Up Girl's Hip Hop
導師
Mr.R
旺角
Hatha Yoga Training Level Two
13:10-13:55
Vinod
簡介
Level 2 Practice of Hatha Yoga suitable for intermediate and advanced practitioners, with few challenging postures.
導師
Vinod
旺角
Zumba Blast
14:00-14:45
Balaji
簡介
Zumba Blast
導師
Balaji
旺角
K-Pop Fusion Jazz Dance
15:00-15:45
Nolan
簡介
K-Pop Fusion Jazz Dance
導師
Nolan
旺角
Street Jazz
17:35-18:20
Michael W.
簡介
Street Jazz
導師
Michael W.
旺角
Urban Hip Hop
18:25-19:10
Kedar
簡介
Urban Hip Hop
導師
Kedar
旺角
Yin Yang Yoga for Stress Relief
19:10-19:55
Vinod
簡介
Yin Yang Yoga for Stress Relief
導師
Vinod
旺角
Street Jazz
19:20-20:05
Kedar
簡介
Street Jazz
導師
Kedar
旺角
Ashtanga Detox
20:05-20:50
Vinod
簡介
Ashtanga Detox
導師
Vinod
旺角
Train Up K-Pop Pro
20:15-21:00
Mr.R
已取消
簡介
Train Up K-Pop
導師
Mr.R
旺角
Train Up Hip Hop Jazz Pro
21:10-21:55
Mr.R
已取消
簡介
Train Up Hip Hop Jazz
導師
Mr.R
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Hip Opening & Hamstrings
13:10-13:55
Rishi
簡介
Hip Opening & Hamstrings
導師
Rishi
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Choreography Class
14:00-14:45
Jay
簡介
Choreography Class
導師
Jay
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Prana Flow
14:10-14:55
Rishi
簡介
Prana Flow
導師
Rishi
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K-Pop Cover
15:00-15:45
Jay
簡介
K-Pop Cover
導師
Jay
旺角
Detox Yoga (1 Hour)
15:05-16:05
Blue
簡介
Detox Yoga
導師
Blue
旺角
Yin Yoga for Deep Stretch
16:10-16:55
Blue
簡介
Yin Yoga for Deep Stretch
導師
Blue
旺角
K-Pop Cover
18:25-19:10
Jay
簡介
K-Pop Cover
導師
Jay
旺角
Yoga Stretch & Therapy
19:10-19:55
Norma
簡介
Yoga Stretch & Therapy
導師
Norma
旺角
Hip Hop Choreography
19:20-20:05
Jay
簡介
Hip Hop Choreography
導師
Jay
旺角
Gentle Vinyasa
20:05-20:50
Nirmal S.
簡介
Style of yoga combines the easy postures together so that you move from one to another with ease and breath.
導師
Nirmal S.
旺角
K-Pop Cover
20:15-21:00
Matt
簡介
K-Pop Cover
導師
Matt
旺角
Yin Yoga for Deep Stretch
21:00-21:45
Nirmal S.
簡介
Yin Yoga for Deep Stretch
導師
Nirmal S.
旺角
Dance (Cardio) Fitness
12:00-12:45
Appu
簡介
Dance (Cardio) Fitness
導師
Appu
旺角
Western Dance Routine
13:00-13:45
Kedar
簡介
Western Dance Routine
導師
Kedar
旺角
Freestyle Dance Routine
14:00-14:45
Kedar
簡介
Freestyle Dance Routine
導師
Kedar
旺角
Relaxing Yoga Stretch with Block
14:10-14:55
Vikram
簡介
獨特的瑜伽拉伸訓練,讓你放鬆繃緊肌肉之餘,亦可透過使用瑜伽磚打開你各關節部位。
導師
Vikram
旺角
Gentle Vinyasa
19:10-19:55
Pramod
已取消
簡介
Style of yoga combines the easy postures together so that you move from one to another with ease and breath.
導師
Pramod
旺角
Xtreme Dance Fit
20:15-21:00
Pramod
已取消
簡介
Xtreme Dance Fit
導師
Pramod
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Train Up K-Pop Pro
09:00-09:45
Mr.R
簡介
Train Up K-Pop
導師
Mr.R
旺角
Train Up Girl's Hip Hop Pro
10:00-10:45
Mr.R
簡介
Train Up Girl's Hip Hop
導師
Mr.R
旺角
K-Pop Fusion Jazz Dance
11:50-12:35
Nolan
簡介
K-Pop Fusion Jazz Dance
導師
Nolan
旺角
Hatha Yoga Training Level One
12:05-12:50
Corey
簡介
Hatha Yoga Training Level One
導師
Corey
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Hip Opening and Twisting
13:55-14:40
Vinod
簡介
Hip Opening and Twisting
導師
Vinod
旺角
Power Toning (50 Mins)
14:35-15:25
Ceci
簡介
透過槓鈴肌力訓練,提升肌肉力量和修飾線條,增強骨質密度、保護關節,防止骨質疏鬆,再加上有氧運動,達至燃燒脂肪的效果。
導師
Ceci
旺角
Yoga for Healthy Back
14:50-15:35
Anup
簡介
學習以簡單、溫和的瑜伽式子如何有助於舒緩頸部、背部疼痛和/或傷患。課堂集中鍛煉平衡下背、上背、核心和頸部的力量和柔韌性。溫和而緩慢的瑜伽式子適合任何人士參與。
導師
Anup
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Yoga Foundation Class-Sivananda Flow
15:45-16:30
Anup
簡介
Yoga Foundation Class-Sivananda Flow
導師
Anup
旺角
Hip Hop Choreography
16:25-17:10
Jay
簡介
Hip Hop Choreography
導師
Jay
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Yin Yang Flow
16:40-17:25
Arthur
簡介
舒展身心的拉筋運動,陰陽伸展相互配合達致鬆弛效果。
導師
Arthur
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Choreography Class
17:20-18:05
Jay
簡介
Choreography Class
導師
Jay
工作坊時間表如有更改恕不另行通知。詳情請向分店職員查詢。
- 工作坊需扣除"1張"工作坊券,即每堂$70。
- 標示“!”,則每堂扣除"0.5張"工作坊券,即每堂$35。
- 標示“Pro”,則每堂扣除"1.5張"工作坊券,即每堂$105。

另有工作坊優惠套票可供選購,詳情請向分店職員查詢。
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